di Roberto Laurenzi, direttore didattico scuola di Naturopatia EFOA e fondatore della scuola
Anche chi ha SEMPRE FAME ha un FUOCO METABOLICO BASSO, anche se sembra illogico, ma questo è un indizio che:
Continua a leggere Come aumentare il Fuoco Metabolico se si ha sempre fame
di Roberto Laurenzi, fondatore della scuola EFOA e direttore didattico del corso di Naturopatia
Chi si mette a tavola senza sufficiente appetito fisico (e non come momento di scarico emotivo), o si sazia con pochi bocconi, riceve dall’Organismo il segnale che esso non ha VITRIOL sufficiente e induce a posticipare il pasto, in attesa di un momento adeguato.
Continua a leggere Come aumentare il Fuoco Metabolico se ci si sazia subito
A cura di Roberto Laurenzi, fondatore e direttore didattico della Scuola di Naturopatia EFOA
Anche se non ce ne rendiamo conto, passiamo la vita a digerire, in quanto ogni pasto, nel migliore dei casi, impiega 16 ore a transitare in noi e ad uscire, ma non è raro che impieghi anche più di un giorno…
di Antonino Lo Presti
La salute ed il benessere sono alla portata di tutti noi, basta essere responsabili e consapevoli delle proprie scelte e ascoltare i segnali del corpo. Come nello sport, la vita di tutti i giorni è una vera e propria sfida al cambiamento.
