di Roberto Laurenzi, fondatore della scuola EFOA e direttore didattico del corso di Naturopatia
Chi si mette a tavola senza sufficiente appetito fisico (e non come momento di scarico emotivo), o si sazia con pochi bocconi, riceve dall’Organismo il segnale che esso non ha VITRIOL sufficiente e induce a posticipare il pasto, in attesa di un momento adeguato.
Continua a leggere Come aumentare il Fuoco Metabolico se ci si sazia subito
di Roberto Laurenzi, fondatore scuola EFOA International e direttore didattico corso di Naturopatia
In natura il Letargo assume un ruolo strategico per assicurare la sussistenza nel momento ostile dell’anno e rappresenta un fenomeno fisiologico affascinante.
Durante il Letargo il Metabolismo dell’animale si abbassa, sino a dei limiti difficili da concepire , eppure la Vita si conserva e una volta ritrovate le condizioni adatte, si riattiva. Questo principio è implicito nella Vita e si è trasmesso in una certa misura anche all’uomo, consentendogli un periodo di latenza senza cibo.
A cura di Roberto Laurenzi, fondatore e direttore didattico della Scuola di Naturopatia EFOA
Anche se non ce ne rendiamo conto, passiamo la vita a digerire, in quanto ogni pasto, nel migliore dei casi, impiega 16 ore a transitare in noi e ad uscire, ma non è raro che impieghi anche più di un giorno…
di Martina Notari
Siamo sicuri che tre pasti al giorno siano naturali?
Certo, noi siamo abituati a mangiare tre volte al giorno e consideriamo naturale questa abitudine, ma la natura ci ha programmato così?
Abbiamo tanto bisogno di respirare, effettuiamo mediamente 9 respiri al minuto, e se veniamo privati del respiro per 10-15 minuti, muoriamo.
Abbiamo bisogno di bere e, se non lo facciamo, rischiamo di morire già solo dopo 3-4 giorni…
Certamente abbiamo bisogno anche di mangiare, ma è dimostrato che possiamo resistere anche oltre 40 giorni senza farlo.
Il che sta a significare che l’organismo umano è programmato a mangiare raramente, certamente non tutti i giorni (mentre lo è per il bere…)
L’essere umano mangia per vivere o vive per mangiare?
fonte:
“Digerire è facile. La digestione totale per ottenere forma, salute e giovinezza”. A cura di Roberto Laurenzi, caposcuola EFOA
di Antonino Lo Presti
La salute ed il benessere sono alla portata di tutti noi, basta essere responsabili e consapevoli delle proprie scelte e ascoltare i segnali del corpo. Come nello sport, la vita di tutti i giorni è una vera e propria sfida al cambiamento.
